Ernährung & Genuss
Genuss als Grundlage.
Wie Essen auf Körper, Stimmung und Stoffwechsel wirkt. Wissenschaftlich erklärt, alltagstauglich formuliert – ohne Verzicht und Regeln.
Entdecke, wie der Darm dein subjektives Altersempfinden beeinflussen kann
Was Bitterkeit mit Langlebigkeit zu tun hat
Wenn Nahrung nicht mehr nährt: Mikronährstofflücken im Überfluss
Fragen
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